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Diamond Gym

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Encontre a Transformação

Um espaço pensado para quem quer evoluir com propósito. Experiência moderna, organizada e inspiradora num ambiente sofisticado e motivador.

Por Que Escolher o Diamond Gym?

Acreditamos que cada pessoa é uma pedra preciosa em constante lapidação. Aqui trabalhamos não apenas o corpo, mas também a mentalidade, a postura e a consistência.

MISSÃO

Promover saúde, bem-estar e performance através de serviços de excelência, num ambiente seguro, inclusivo e motivador.

VISÃO

Ser um ginásio de referência, reconhecido pela qualidade, inovação e foco no cliente.

VALORES

Ética e integridade, respeito e inclusão, profissionalismo e segurança.

O nosso espaço

Área de treino Diamond Gym
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Área de treino

Espaço amplo e equipado para o seu treino. Ambiente motivador para evoluir com consistência.

Recepção
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Recepção

Receção acolhedora e equipa pronta para o atender. Entrada e apoio sempre que precisar.

Balneários
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Balneários

Balneários e casas de banho limpos e funcionais. Conforto antes e depois do treino.

Equipamentos
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Equipamentos

Equipamento diversificado e em bom estado. Tudo para treinar com segurança e eficácia.

Ambiente de treino
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Ambiente

Ambiente moderno e organizado. O espaço que inspira a dar o melhor.

Espaço Diamond Gym
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Espaço Diamond

Cada detalhe pensado para si. Venha conhecer o Diamond Gym.

Evoluir com Propósito

Um espaço pensado para a sua evolução. Programas que trabalham corpo, mentalidade, postura e consistência para resultados reais.

Ambiente Inspirador

Experiência moderna, organizada e motivadora. Equipamentos diversificados e um espaço sofisticado para o seu treino.

Cada Um é Uma Preciosidade

Acreditamos na lapidação contínua. Atendimento personalizado e um ambiente inclusivo para que cada pessoa brilhe.

Nossos Serviços

Programas completos para todos os níveis e objetivos

Iniciante, Intermediário e Avançado

2 Saunas Disponíveis

Relaxe e recupere após seus treinos em nossas saunas exclusivas.

Imagem ilustrativa de Musculação

Musculação

Imagem ilustrativa de Musculação

Construa músculos e aumente sua força com nossos programas completos de musculação. Equipamentos modernos para todos os níveis.

Imagem ilustrativa de Cardio

Cardio

Imagem ilustrativa de Cardio

Melhore sua resistência e saúde cardiovascular com treinos dinâmicos de cardio. Aulas de Spinning disponíveis.

Imagem ilustrativa de Treino Funcional

Treino Funcional

Imagem ilustrativa de Treino Funcional

Desenvolva força, agilidade e coordenação com nosso treino funcional. Exercícios que preparam você para o dia a dia.

Imagem ilustrativa de Kick Box

Kick Box

Imagem ilustrativa de Kick Box

Aulas dinâmicas de Kick Box para melhorar sua condição física, coordenação e autoconfiança. Para todos os níveis.

Imagem ilustrativa de Spinning

Spinning

Imagem ilustrativa de Spinning

Aulas de Spinning em grupo com música motivadora. Queime calorias e melhore sua resistência cardiovascular.

Imagem ilustrativa de Zumba

Zumba

Imagem ilustrativa de Zumba

Divirta-se enquanto queima calorias com nossas aulas de Zumba. Dança, música e muito movimento.

Imagem ilustrativa de Power Glúteo

Power Glúteo

Imagem ilustrativa de Power Glúteo

Foque no desenvolvimento dos glúteos com exercícios específicos e intensos. Resultados visíveis e rápidos.

Imagem ilustrativa de Step

Step

Imagem ilustrativa de Step

Aulas de Step para melhorar coordenação, ritmo e condicionamento físico. Exercícios dinâmicos e divertidos.

Programação semanal

Aulas em Grupo

Escolha o horário que melhor encaixa na sua rotina e treine em grupo com energia máxima e acompanhamento de instrutores especializados.

Bloco 1

Aulas da manhã

Horário: 05:45 – 06:30

Segunda - Feira

🔥 START STRONG

KataBox

Instrutor:

05:45 – 06:30

Terça - Feira

🚴 RIDE CHALLENGE

Spinning

Instrutor:

05:45 – 06:30

Quarta - Feira

💪 POWER DAY

KataBox

Instrutor:

05:45 – 06:30

Quinta - Feira

⚡ FULL BODY BURN

Zumba

Instrutor:

05:45 – 06:30

Sexta - Feira

🍑 CORE & GLUTES

G.O

Instrutor:

05:45 – 06:30

Bloco 2

Aulas ao fim do dia

Horário: 18:00 – 18:45

Segunda - Feira

🎶 DANCE & BURN

Zumba

Instrutor:

18:00 – 18:45

Terça - Feira

🥊 BOX CONDITIONING

KataBox

Instrutor:

18:00 – 18:45

Quarta - Feira

🎶 ZUMBA ENERGY

Zumba

Instrutor:

18:00 – 18:45

Quinta - Feira

🚴 ENDURANCE RIDE

Spinning

Instrutor:

18:00 – 18:45

Planos & Preços

Escolha o plano ideal para sua rotina

Taxa de matrícula: 1.000 MZN | Diária: 500 MZN | Formas de pagamento: Cash, Multibanco, Transferência Móvel

PACOTE DIAMANTE

3.500MZN

Acesso completo

Com o plano PACOTE DIAMANTE, você tem:

  • Acesso das 05H00 às 22H00
  • Todos os equipamentos disponíveis
  • Aulas em grupo ilimitadas
Escolher DIAMANTE

PACOTE PREMIUM

3.150MZN

Horários flexíveis

Com o plano PACOTE PREMIUM, você tem:

  • Acesso 09H30 - 11H30 e 14H00 - 16H00
  • Todos os equipamentos disponíveis
  • Aulas em grupo ilimitadas
Escolher PREMIUM

PACOTE STUDENT FIT

2.950MZN

Para estudantes

Com o plano PACOTE STUDENT FIT, você tem:

  • Acesso das 09H00 às 15H00
  • Todos os equipamentos disponíveis
  • Aulas em grupo
Escolher STUDENT

O TEU CORPO. A TUA ENERGIA.

Onde Fica o Diamond Gym

Av. Patrice Lumumba, Bairro Fomento — Matola, Moçambique

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